Menschen mit Demenz ziehen sich im Verlauf der Erkrankung teilweise stärker zurück. Für Angehörige und Betreuungspersonen kann es dadurch schwieriger werden, gemeinsame Aktivitäten zu gestalten oder miteinander in Kontakt zu bleiben. Eine gezielte Aktivierung bei Demenz kann dabei helfen, vertraute Fähigkeiten, Erinnerungen und Interessen in den Alltag einzubeziehen.
Dabei geht es nicht darum, Menschen mit Demenz einfach nur zu beschäftigen oder ihre Gedächtnisleistung zu testen. Vielmehr sollen vertraute Tätigkeiten und angenehme Reize gemeinsame Momente schaffen. Besonders geeignet sind beispielsweise die Sinnesaktivierung bei Demenz, Erinnerungsarbeit und Aktivitäten, die an die persönliche Lebensgeschichte anknüpfen.
Alles Wissenswerte auf einen Blick
Gezielte Aktivierung gegen den Rückzug: Menschen mit Demenz neigen dazu, sich in ihre eigene Welt zurückzuziehen; durch bewusste Sinnesreize, gezielte Erinnerungsarbeit und sinnvolle Beschäftigung können sie jedoch aus ihrer Lethargie geholt und wieder besser in das aktuelle Leben sowie die Außenwelt integriert werden.
Einsatz alltagsnaher Sinnes- und Erinnerungsreize: Vertraute Eindrücke wie bestimmte Gerüche (z. B. frisch gebackenes Brot), haptische Gegenstände aus der Jugend, Naturklänge, alte Fotos oder bekannte Fernsehklassiker und Feiertagsrituale wecken tiefliegende, positive Emotionen und regen das Gedächtnis sowie die Kommunikation an.
Individuelle und biografiegestützte Pflege: Angehörige und Pflegekräfte sollten die Aktivierung an die persönliche Lebensgeschichte (Beruf, Hobbys) der Betroffenen anpassen; dabei reichen bereits kurze, regelmäßige Einheiten von 10 bis 15 Minuten in einer ruhigen, positiven Atmosphäre aus, um das Wohlbefinden zu steigern und die zwischenmenschliche Bindung zu stärken.
Dorota Weindl
Dorota Weindl ist Gründerin und Geschäftsführerin des Pflege-Instituts Weindl GmbH. Mit über 20 Jahren Erfahrung in der Vermittlung häuslicher 24-Stunden-Pflege unterstützt sie Familien bei der Suche nach liebevollen und qualifizierten Betreuungskräften.
Ihr Fokus liegt auf seriöser, rechtlich abgesicherter Pflegevermittlung – insbesondere auch für Menschen mit Demenz. Mit Herz, Kompetenz und persönlichem Einsatz steht sie für eine Betreuung, die den Mensch in den Mittelpunkt stellt.
Ideen und Methoden zur Aktivierung von Menschen mit Demenz
Es gibt viele Möglichkeiten, Menschen mit Demenz im Alltag zu aktivieren. Welche davon geeignet sind, hängt von der Persönlichkeit, den Fähigkeiten, früheren Interessen und der jeweiligen Tagesform ab. Gerüche, Musik, vertraute Gegenstände oder Fotos können Erinnerungen wecken und Gespräche anregen. Deshalb spielen sowohl die Erinnerungsarbeit bei Demenz als auch die Aktivierung verschiedener Sinne eine wichtige Rolle.
- Gerüche und vertraute Düfte: Der Geruchssinn ist eng mit dem Gedächtnis verknüpft. Düfte wie Lavendel, der an die Kindheit oder an entspannende Momente erinnert, können starke emotionale Reaktionen hervorrufen. Ähnlich verhält es sich mit dem Duft von frisch gebackenem Brot oder bestimmten Blumen. Diese Düfte können dazu beitragen, Erinnerungen zu wecken und eine positive Stimmung zu fördern.
- Beschäftigung für die Hände bei Demenz: Weiche Stoffe, Wolle, Kleidungsstücke oder vertraute Haushaltsgegenstände können angefasst, sortiert oder gefaltet werden. Eine solche Beschäftigung für die Hände bei Demenz eignet sich besonders gut, wenn sie einen Bezug zum früheren Alltag hat. Eine Person, die früher gerne genäht hat, kann beispielsweise Stoffe oder Wolle betrachten und ertasten. Wer dagegen gerne im Haushalt gearbeitet hat, kann möglicherweise Freude daran haben, Handtücher zusammenzulegen oder Gegenstände zu sortieren. Dabei sollte die Tätigkeit zur Person passen und möglichst erwachsenengerecht gestaltet sein.
- Naturgeräusche und frische Luft: Geräusche aus der Natur, wie das Rauschen von Wellen oder Vogelgezwitscher, können beruhigend wirken und Assoziationen zu positiven Erfahrungen in der Natur wecken. Diese Klänge, kombiniert mit frischer Luft oder dem Rauschen eines Ventilators, können das Gefühl von Freiheit und Leichtigkeit fördern.
- Fernsehklassiker: Alte Serien oder Filme, die den Betroffenen vertraut sind, können positive Erinnerungen hervorrufen. Oft erkennen Menschen mit Demenz bekannte Szenen aus ihrer Vergangenheit, was zu spontanen Gesprächen oder Reaktionen führt. Die Vertrautheit solcher Bilder und Klänge vermittelt Sicherheit und Zugehörigkeit.
- Bekannte Filme, Serien und Musik: Alte Familienfotos oder Bilder von Landschaften, die dem Betroffenen bekannt sind, helfen dabei, das Gedächtnis anzuregen. Für Tierfreunde können Bilder von Tieren ebenfalls eine emotionale Reaktion auslösen und Gespräche anregen. Eine „Fotosafari“ durch das eigene Leben oder durch bekannte Orte kann eine gute Aktivierungsmethode sein, um den Kontakt zur Umwelt wiederherzustellen.
- Fotos und Erinnerungsarbeit bei Demenz: Feiertage wie Weihnachten oder Ostern sind tief in der Erinnerung vieler Menschen verankert. Mit saisonalen Dekorationen und typischen Bräuchen lassen sich positive Emotionen wecken. Das Aufhängen von Weihnachtssternen, das gemeinsame Schmücken eines Baumes oder das Singen von Liedern können helfen, vertraute und freudige Erinnerungen zu reaktivieren. Auch das Erzählen von Festtagsgeschichten oder das Backen von Plätzchen kann Menschen mit Demenz in eine festliche Stimmung versetzen.
Praktische Tipps für die tägliche Aktivierung bei Demenz
Für Pflegekräfte und Angehörige ist es von großer Bedeutung, Methoden zur Aktivierung regelmäßig und individuell anzuwenden. Es ist wichtig, darauf zu achten, welche Reize für den Betroffenen geeignet sind und welche eher abgelehnt werden. Nicht jede Methode funktioniert bei jedem Menschen gleich gut, daher sollte man verschiedene Ansätze ausprobieren und schauen, was am besten wirkt.
- Sich Zeit nehmen: Aktivierungen müssen nicht immer lange dauern. Schon kurze Einheiten von 10 bis 15 Minuten können eine große Wirkung erzielen. Wichtig ist, regelmäßig kleine Aktivierungen in den Alltag zu integrieren, um die geistigen und emotionalen Fähigkeiten der Betroffenen zu fördern.
- Sinnvolle Beschäftigung: Beschäftigungen, die mit der Vergangenheit oder den Interessen der betroffenen Person zu tun haben, sind besonders wirkungsvoll. Ob es sich um das Zubereiten eines einfachen Gerichts handelt, das mit Kindheitserinnerungen verknüpft ist, oder das Vorlesen von Geschichten aus früheren Zeiten – solche Tätigkeiten schaffen eine Verbindung zur Vergangenheit und geben den Menschen Orientierung.
- Erinnerungspflege bei Demenz: Wer die Biografie des betroffenen Menschen kennt – seinen früheren Beruf, seine Hobbys, seine Lieblingsmusik – kann gezielt an diese Erinnerungen anknüpfen. Die Erinnerungspflege bei Demenz beschreibt genau diesen Ansatz: die Lebensgeschichte eines Menschen wird systematisch in die tägliche Pflege integriert, um Orientierung, Sicherheit und Wohlbefinden zu stärken. Ein einfacher Biografiebogen zu Beginn der Pflege hilft dabei, diese wertvollen Informationen festzuhalten.
- Positive Atmosphäre schaffen: Die Umgebung sollte ruhig und angenehm sein, damit der Betroffene sich auf die Aktivierung konzentrieren kann. Hektik oder laute Geräusche können kontraproduktiv sein. Eine liebevolle und unterstützende Atmosphäre fördert das Wohlbefinden und die Bereitschaft, sich auf die Aktivierung einzulassen.
Aktivierung ist nicht nur eine Aufgabe für Fachkräfte, sondern auch für Angehörige. Sie bietet die Möglichkeit, die Bindung zu dem betroffenen Familienmitglied zu stärken und schöne, gemeinsame Erlebnisse zu schaffen.